Guía semana del 13 abril Curso 1°

                                                                      GUÍA DE TRABAJO

                                                     EDUCACIÓN FÍSICA GRADO PRIMERO

Nombre del profesor: Mario Andres Calle Rodriguez

Grado: Primero                                                                  

Tema:   Patrones básicos del movimiento, juegos tradicionales, salto y lateralidad

Fecha de realización: semana del 13 abril

Objetivos:

Fortalecer  el control viso motor, desarrollo de los grupos musculares, reconocimiento de la  lateralidad y fortalecimiento del equilibrio del estudiante.

Concientizar al estudiante y a su grupo familiar, la importancia de la actividad motriz en casa, teniendo en cuenta la situación de salubridad en que nos encontramos.

1°  Antes de cada actividad física sea de corto o de largo tiempo debe tener un calentamiento muscular y articular con movimientos repetitivos de cotidianidad.

·         Trote moderado de un lugar a otro dentro de su hogar;  patio-cocina,  alcoba-baño,

patio-alcoba y otros espacios que pueda desplazarse dentro de su casa.

·         Trote sin desplazamiento.

·         Movimientos sin desplazamientos 

·         Este trabajo lo podemos realizar entre 15 a 25 minutos.

                     

                                                         https://youtu.be/y8LsWK-2E30

2° Junto a familiares van a recordar los juegos urbanos de la sociedad en los años 90, uno de estos juegos es la golosa, se puede dibujar con una tiza en el piso o se puede realizar con  cinta de enmascarar. 

             

         

      

                    

Ver video

https://youtu.be/jodTWEDj9ho

3°  Con ayuda de los  familiares de cada estudiante se realizaran las  tareas diarias, turnando las manos, por ejemplo si soy derecho voy a realizar la tarea con la mano izquierda, o si soy izquierdo voy a realizar las tareas con la mano derecha, estas tareas son:   lavarse la boca, bañarse el cuerpo, comer y colocarse la ropa.

        

Nota: Estas actividades físicas deben realizarse en compañía  de padres o un adulto que supervise      las actividades para que el estudiante no ponga en riesgo su integridad física.

Para un mejor desarrollo físico en el estudiante los ejercicios se deben realizar en un tiempo no menor a 20 minutos y por toda la semana.

Tomar evidencias de los ejercicios en fotos o videos.

Los videos los puede enviar al N° 35060030088 o al correo macr.edufisico@gmail.com   El mensaje debe tener el nombre completo del estudiante y el curso.